Fysiofitness en vrij trainen
Zelfstandig trainen in onze trainingszaal, met een programma dat past bij uw klacht en uw belastbaarheid.
Bij fysiofitness traint u zelfstandig in onze trainingszaal aan de Stationsstraat in Amstelveen, met een programma dat is afgestemd op uw klacht, uw belastbaarheid en uw doel. U weet welke oefeningen u doet, hoe zwaar en hoe vaak, zodat u niet hoeft te gokken.
Voor wie is fysiofitness bedoeld?
- U bent behandeld voor een klacht en wilt zelfstandig doortrainen zonder terug te vallen.
- U wilt sterker of fitter worden, maar weet niet waar u moet beginnen.
- U heeft een klacht waardoor trainen in een reguliere sportschool niet lukt.
- U traint liever rustig en overzichtelijk dan in een drukke fitnessclub.
Van behandeling naar zelfstandig trainen
Veel mensen stappen over op fysiofitness zodra de fysiotherapie is afgerond. Dat is het moment waarop het resultaat behouden blijft of juist verloren gaat. Uw programma sluit aan op wat u in de behandeling heeft opgebouwd, ook wanneer u nog bezig bent met revalidatie na een operatie of trauma.
Begeleiding in de zaal
U traint zelfstandig, maar niet zonder toezicht. Tijdens de openingstijden is er begeleiding in de zaal aanwezig en de fysiotherapeut werkt in hetzelfde pand. Loopt u tegen een oefening aan of voelt iets niet goed, dan kunt u het direct vragen.
Wilt u intensievere begeleiding, kijk dan bij personal training. Beweegt u liever samen met anderen, dan zijn de groepslessen een goede keuze.
Online reserveren
Een moment in de trainingszaal of een plek in een groepsles reserveert u online. U ziet direct welke tijden vrij zijn.
Klik hier om online te reserveren
Wat kost fysiofitness?
Fysiofitness valt buiten de verzekerde zorg en betaalt u zelf. De actuele bedragen staan op de pagina tarieven.
Beginnen?
Bel 020 641 1642 of vul het formulier op deze pagina in. Wij plannen een kennismaking in waarin wij uw doel, uw klachten en uw belastbaarheid doornemen en uw programma opstellen.