Cryotherapie in Amstelveen

Na een operatie of blessure kunnen pijn en zwelling het bewegen tijdelijk beperken. Cryotherapie, oftewel gecontroleerde koudetherapie, kan in deze fase worden ingezet om klachten te verminderen en het bewegen tijdens de revalidatie comfortabeler te maken.

Bij Fysiotherapie Karel Muns in Amstelveen maken we gebruik van professionele systemen waarbij koude kan worden gecombineerd met compressie. In de praktijk beschikken we over Game Ready en voor thuisgebruik kan een CryoPush worden gehuurd.

Koude en compressie tijdens uw herstel

Cryotherapie verlaagt tijdelijk de temperatuur van het behandelde gebied. Dit kan een pijnstillend effect hebben en wordt vooral toegepast wanneer pijn en zwelling het herstel en bewegen beperken.

Bij systemen zoals Game Ready wordt de koudetherapie gecombineerd met intermitterende compressie. Een anatomische bandage sluit rondom het behandelde lichaamsdeel aan en wisselt gecontroleerd van druk.

Cryotherapie is bij ons geen behandeling op zichzelf. Het wordt gebruikt als aanvulling wanneer het helpt om comfortabeler te bewegen en actief aan de revalidatie te werken.

Wanneer gebruiken we cryotherapie?

Cryotherapie kan bijvoorbeeld worden toegepast:

• na een knie-, heup-, enkel- of schouderoperatie
• na een sportblessure
• bij zwelling na een trauma
• tijdens de eerste fase van orthopedische revalidatie
• wanneer pijn het bewegen of oefenen tijdelijk beperkt
• na een intensieve training of revalidatiesessie wanneer herstelondersteuning wenselijk is

Of koude en compressie in uw situatie zinvol zijn, hangt af van uw klacht en de fase van herstel.

Cryotherapie na een operatie

Vooral na een orthopedische operatie kunnen pijn en zwelling in de eerste periode invloed hebben op bewegen en oefenen.

Cryotherapie met compressie kan dan worden gebruikt als aanvulling op de revalidatie, bijvoorbeeld na:

• een voorste-kruisbandoperatie
• knie- of heupoperaties
• een knieprothese
• een schouderoperatie
• enkel- of voetoperaties

Het doel van cryotherapie is daarbij niet om het lichaam sneller te laten genezen, maar om symptomen zoals pijn en zwelling waar mogelijk te beïnvloeden. Hierdoor kan het soms prettiger worden om oefeningen uit te voeren en de belasting geleidelijk weer op te bouwen.

Game Ready: koude en actieve compressie

Binnen onze praktijk gebruiken we de Game Ready voor professionele cryotherapie.

Game Ready combineert gecontroleerde koude met actieve, cyclische compressie. Hiervoor gebruiken we anatomisch gevormde manchetten die rondom het te behandelen lichaamsdeel worden geplaatst.

We beschikken over verschillende manchetten voor onder andere:

• knie
• enkel
• heup
• schouder
• arm en been

De temperatuur, behandelduur en compressie worden afgestemd op uw situatie en het doel van de behandeling.

CryoPush voor thuisgebruik

Na een operatie of blessure kan het wenselijk zijn om gedurende een bepaalde periode ook thuis regelmatig gebruik te maken van koude en compressie.

Daarom is bij ons de CryoPush te huur voor thuisgebruik.

U krijgt uitleg over:

• het correct aanbrengen van de manchet
• de behandelduur
• hoe vaak u het systeem kunt gebruiken
• de gewenste mate van koude en compressie
• wanneer u het gebruik moet stoppen

Zo kan cryotherapie thuis onderdeel worden van het behandel- en revalidatieplan.

Vraag ons naar de mogelijkehden: contact

Cryotherapie bij sportblessures

Ook bij sportblessures kan cryotherapie tijdelijk worden ingezet wanneer pijn of zwelling op de voorgrond staat.

Het belangrijkste onderdeel van het herstel blijft echter het geleidelijk herstellen van de belastbaarheid.

Afhankelijk van de blessure werken we daarom tegelijkertijd aan bijvoorbeeld:

• beweeglijkheid
• spierkracht
• coördinatie
• stabiliteit
• sportspecifieke belasting
• terugkeer naar training en wedstrijd

Cryotherapie kan deze actieve revalidatie ondersteunen, maar vervangt deze niet.

Is koude altijd goed voor een blessure?

Nee. Koude is niet automatisch noodzakelijk bij iedere blessure en meer of langer koelen is niet altijd beter.

We gebruiken cryotherapie vooral wanneer er een duidelijk doel is, bijvoorbeeld het tijdelijk verminderen van pijn of het beheersen van zwelling die het bewegen belemmert.

Bij herstel van spier-, pees- en gewrichtsblessures blijft gedoseerd bewegen en het geleidelijk herstellen van de belastbaarheid uiteindelijk het belangrijkste.

Is cryotherapie voor iedereen geschikt?

Cryotherapie en compressie zijn niet in iedere situatie geschikt. Bij bepaalde vaatproblemen, verminderde gevoeligheid of aandoeningen waarbij iemand afwijkend reageert op koude kan behandeling bijvoorbeeld niet wenselijk zijn.

Daarom beoordelen we vooraf of cryotherapie veilig en passend is.

Ervaart u tijdens het gebruik sterke pijn, gevoelloosheid, huidveranderingen of andere ongebruikelijke klachten, dan moet de behandeling worden gestopt.

Cryotherapie als onderdeel van fysiotherapie

Binnen Fysiotherapie Karel Muns zien we cryotherapie vooral als een ondersteunend hulpmiddel binnen de revalidatie.

Waar nodig combineren we het met:

• fysiotherapie
• oefentherapie
• krachttraining
• mobiliteitstraining
• sportrevalidatie
• revalidatie na een operatie
• advies over belasting en herstel

Het uiteindelijke doel is niet afhankelijk blijven van koudebehandeling, maar weer zelfstandig en met vertrouwen kunnen bewegen.

Cryotherapie bij Fysiotherapie Karel Muns

Bij Fysiotherapie Karel Muns in Amstelveen kunt u gebruikmaken van professionele cryotherapie met de Game Ready.

Wilt u gedurende uw herstel ook thuis koude en compressie toepassen? Dan bieden we de mogelijkheid om een CryoPush voor thuisgebruik te huren.

Wilt u weten of cryotherapie bij uw operatie, blessure of revalidatie van toegevoegde waarde kan zijn? Bespreek dit dan met uw fysiotherapeut of neem contact met ons op.