Amstelveen De Kwakel Uithoorn


Onze locaties bieden diverse beweegprogramma's aan. U kunt terecht voor de volgende programma's.

hhBEWEEGPROGRAMMA 'ARTROSE'hh

Bewegen kan pijn en beperkingen verminderen

Voelen uw gewrichten stijf aan? Doet het ook pijn wanneer u ze beweegt? Heeft u daardoor moeite met lopen? U denkt misschien dat het beter is om lichamelijke activiteiten te vermijden en daarmee pijn te verminderen?

Het omgekeerde is waar!

Het is juist extra belangrijk om te blijven bewegen wanneer u artrose hebt. Als u minder beweegt, treden klachten eerder op terwijl uw mogelijkheden steeds verder afnemen.
Speciaal voor mensen met artrose is er een beweegprogramma ontwikkeld. Tijdens het programma begeleidt uw fysiotherapeut u op een verantwoorde manier naar een actievere leefstijl.

Wat levert het ARTROSE beweegprogramma u op?
Uw kwaliteit van leven verbetert met een actieve leefstijl. U ervaart minder stijfheid, krijgt een betere conditie en leert op een verantwoorde manier bewegen.




hhBEWEEGPROGRAMMA 'OSTEOPOROSE'hh

Regelmatig bewegen kan risico's en beperkingen terugdringen

Heeft u geregeld botbreuken? Bent u bang om te vallen? U denkt misschien dat het beter is om lichamelijke activiteiten te vermijden en daarmee risico's te verminderen.

Het omgekeerde is waar!

Het is juist extra belangrijk dat u blijft bewegen wanneer u osteoporose hebt. Als u minder beweegt, treden risico's en klachten eerder op en uw mogelijkheden nemen steeds verder af.

Speciaal voor mensen met osteoporose hebben wij een beweegprogramma ontwikkeld. Tijdens het programma begeleidt een fysiotherapeut met specifieke deskundigheid op het gebied van osteoporose u op een verantwoorde manier naar een actievere leefstijl.

Wat levert het OSTEOPOROSE beweegprogramma u op?
Uw kwaliteit van leven verbetert met een actievere leefstijl. U krijgt minder beweegangst, een verbeterde conditie en leert verantwoord bewegen.

 

Wat houdt een beweegprogramma in?
- Intake gesprek
- Opstellen van een individueel trainingsprogramma
- 3 maanden sporten
- 2 evaluatiemomementen

Kosten
Voor zowel het Atrose- als het Osteoporose programma wordt een bedrag van €249,00 berekend.
Kijk bij u aanvullende verzekering hoeveel u vergoed krijgt als u deelneemt aan een beweegprogramma. Veel verzekeringen vergoeden namelijk geheel of gedeeltelijk.

Meer weten?
Neem contact op met een van onze praktijken.

Locatie Amstelhof:
Tel. 0297-521539
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Locatie Stationsstraat:
Tel. 020-6411642
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Locatie Savornin Lohmanlaan:
Tel. 020-7979852
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

swimming.jpg
Untitled-1.jpg
Untitled-1.jpg
tennis.jpg
Untitled-1.jpg
Untitled-1.jpg